SEKEDAR INFO

“Terlalu banyak tidur lebih mematikan ketimbang kurang tidur.”

Tidur kurang dari 6 malam atau lebih 7,5 jam per malam bisa jadi merupakan gejala penyakit atau bahkan penyebab gangguan kesehatan. Para periset dari Universitas di Inggris dan Italia menganalisis pola tidur lebih 1 juta manusia dan menyimpulkan bahwa orang yang tidur kurang 6 jam per malam berpeluang 12% untuk mati sebelum usia 65 tahun. Sementara orang yang tidur lebih 9 jam per malam berpeluang 30% untuk mati di usia muda.

“Merokok menyebabkan keriput.”

Merokok mencegah pembentukan nitric oxide dalam pembuluh darah.padahal zat ini membantu kulit mempertahankan kelenturannya. Berkurangnya aliran darah ke lapisan terluar kulit menghalangi masuknya zat-zat penting lainnya. Selain itu zat-zat kimia dalam rokok merusak komponen kulit (diantaranya kolagen, protein alami yang digunakan dalam beberapa jenis bedah plastic). Efek kerut memang baru muncul bertahun-tahun kemudian. Namun semakin lama seseorang merokok, semakin nyata kerut-kerut itu akan terlihat dibandingkan pada orang yang bukan perokok.

“Anak kecil umumnya tidak terlalu takut pada laba-laba dan ular dibandingkan orang dewasa.”

Sebuah eksperimen yang dilakukan di Rutgers University menyimpulkan bahwa anak-anak, sebagaimana orang dewasa, sanggup mengenali ular dan laba-laba lebih cepat dibandingkan ulat bulu, jamur, dan kecoa. Namun demikian anak-anak tidak tampak takut saat melihat ular dan laba-laba padahal kdua binatang itu adalah jenis binatang yang paling umum ditakuti orang dewasa.